In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…
Zo bereid jij je sportief voor op je skivakantie
Ga jij binnenkort op skivakantie? Met een fysieke voorbereiding voorkom je accidenten en kun je meer genieten. En goed nieuws…
Marathon special: hoe train ik met een trainingscomputer?
In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…
Marathon special: hoe voorkom ik blessures?
In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…
Marathon trainen met Energy Lab
Sportbedrijf Golazo organiseert sportevenementen zoals de Spartacus Run, DVV Antwerp 10 Miles & Marathon, Belfius Brussels Marathon & Half Marathon,…
Getest: elektrostimulering bij Body Training Studio in Brussel
Een sessie van 20 minuten met elektrostimulering van de spieren is gelijk aan vijf uur intensief trainen, zo luidt de…
Frederik De Wilde, kunstenaar
Hoelang train je al? “Een kleine twee jaar geleden heb ik me ingeschreven bij de fitnessclub Basic Fit. Een beetje…
Zo doe je mountain climbers
Fitness trainer Rachel Buschert Vaziralli legt uit hoe je mountain climbers uitvoert. Haar raad? Zet krachtige muziek op en doe twee sets…
Nike Tight of the Moment x Federation Collection
Opdat ook jij tijdens je workout kunt supporteren voor je favoriete ploeg, brengt Nike een collectie uit in het teken…