“Push-ups verstevigen in de eerste plaats je borstspieren en in de tweede plaats je schouders en armen. Doordat je eveneens…
Fitnesstrend voor 2015 #1: trainen met je lichaamsgewicht
Trainen met je eigen lichaamsgewicht is dé fitnesstrend voor 2015. Weg met die gewichten en fitnessapparatuur, voortaan train je gewoon…