Eigenaars en personal trainers David Box en Tiffany Stevens staan al twee jaar aan het roer van de private gym…
Floom Delight bij The Brick x 3 ontbijtrecepten
Julie Seutin van het Antwerpse granolamerk Floom is fan van de high tea. Samen met de zaakvoerders van M4teria, een…
Sporten volgens je DNA
Sporten op het tempo van je genen futuristisch? Think again. Sinds het Human Genome Project in 2003 onze 23.000 genen…
Zo neem je supplementen
Supplementen innemen lijkt een tikje onnatuurlijk, maar het is geen overbodige luxe. Zeker als je veel sport haal je onmogelijk…
6 tips voor (meer) sport op vakantie
Je vakantie is de eindbestemming van het trainingsprogramma waar je zolang voor gepuft en gezweet hebt. Maar hoe vermijd je…
6 tips voor beginnende sporters
Personal coach Domien Van Rompaey werkt bij de private gym M4teria in Antwerpen en richt zich met zijn bedrijf Moveo Nova…