Phillips Mills zette zijn professionele sportstappen in de atletiek en is de bedenker van het wereldwijde fitnesscollectief Les Mills. Wij…
Zo traint Les Mills-coach Patrick Maes
Reebok lanceerde dit jaar in samenwerking met het fitnesscollectief Les Mills de Cardio Ultra, de ultieme schoen voor studioworkouts zoals…
Fitnesstrend voor 2015 #3: HIIT
Een HIIT-training bestaat uit een snelle afwisseling van intensieve oefeningen en rust, waardoor je metabolisme in overdrive gaat en je…
Cardio Ultra van Reebok x Les Mills
Goed nieuws voor vrouwelijke fans van Body Attack, Body Pump en andere groepslessen van Les Mills: de multifunctionele Cardio Ultra-sportschoen die…
Barbara Soens, pr-goeroe bij Listenup
Je sport behoorlijk veel. Hoelang al? Barbara Soens: “De laatste zes maanden sport ik intensief. Al een jaar geleden vroegen…
Getest: Immersive Fitness van Les Mills
Dit jaar lanceren Les Mills en Reebok het concept ‘The Project: Immersive Fitness’. Daarbij dompelt programmadirecteur Les Mills junior de…