Phillips Mills zette zijn professionele sportstappen in de atletiek en is de bedenker van het wereldwijde fitnesscollectief Les Mills. Wij…
Fitnesstrend voor 2015 #3: HIIT
Een HIIT-training bestaat uit een snelle afwisseling van intensieve oefeningen en rust, waardoor je metabolisme in overdrive gaat en je…
L’heure de gloire d’Elodie Ouedraogo
Il y a deux ans, Élodie Ouedraogo mettait un terme à sa carrière de sportive de haut niveau. En plus…
Gouden tijden voor Elodie Ouedraogo
Twee jaar geleden zette Elodie Ouedraogo een punt achter haar topsportcarrière. Bovenop haar baan bij Woestijnvis en een eigen collectie…
Getest: Immersive Fitness van Les Mills
Dit jaar lanceren Les Mills en Reebok het concept ‘The Project: Immersive Fitness’. Daarbij dompelt programmadirecteur Les Mills junior de…