Pompelmoezen zitten vol met vitamine C en zijn een echte opkikker voor je weerstand. Daarnaast vind je er kalium (vochthuishouding)…
Dag #25: drink juices en smoothies
“Zelf eet ik mijn groenten rauw, gestoomd of gewokt. Toch komen veel mensen amper aan hun aantal dagelijkse porties groenten…
6 tips voor een gezond ontbijt
Sapjes en granola veroveren onze ontbijttafels. Maar hoe starten de gezichten achter de homemade ontbijtgoodies zelf hun ochtend? De dames…
20 rawfoodrecepten voor beginners
Rawfoodchefs Julie Van den Kerchove en Simon Matthys toveren met groenten, fruit, noten en zaden. Om zoveel mogelijk voedingstoffen te…
3 sportdrankjes van raw foodchef Julie
Raw foodchef Julie Van den Kerchove bedacht voor Natural High Magazine drie sportdrankjes voor een superboost. Hydratatie, energie of recovery,…
In de keuken van raw foodchef Julie
Na hun pop-up restaurant Essence in Gent, lanceren raw foodchefs Julie Van den Kerchove en Simon Matthys de All Good…