Ga jij binnenkort op skivakantie? Met een fysieke voorbereiding voorkom je accidenten en kun je meer genieten. En goed nieuws…
Lien Degol, fabulous 50 en fit
Styliste Lien Degol behaalde op haar vijftigste het diploma van het leven en trok na een medische check-up de kaart…
Lieve Van de Velde, redacteur cultuur en media bij De Standaard
Je mixt veel sporten. Met welke sport ben je begonnen? Lieve Van de Velde: “Op mijn dertigste, net wanneer ik…
Getest: functional training bij Max Icardi
Functionele training is hot. Zoals de naam doet vermoeden, omvat het concept oefeningen die je toelaten je dagelijkse beweging te…