Deze workout van Blogilates verstevigt je bilspieren op 10 minuten tijd. De kalender voor de bijhorende 30-dagen uitdaging vind je…
Bodyism boost je bilspieren
Bodyism is gebaseerd in het Bulgari Hotel in Knightsbridge in London en werkt met internationale topcoaches. Dmitri Tkatchev en Tegan Haining leggen je een…