In 2017 maakte ik kennis met de ijzersterke combinatie van yoga en massage. Massagetherapeut Hakim La Rocca bedacht dit concept…
Boek een massage bij Sofie
Sofie De Niet gelooft in balans en is naast lifestylejournalist aan de slag als zelfstandig relaxatie- en sportmasseur. Hoe ze…
Trainen zoals de Iron Nun
Ken jij de Iron Nun? De 86-jarige Madonna Burder is dé ster in de nieuwe Unlimited-campagne van Nike, en wat…
Reboot #3: Fit na je zwangerschap met Wout Verhoeven
“Opnieuw sporten na een bevalling kun je het best vergelijken met de situatie van een topsporter die na een zware…
Reboot #2: 4 recepten uit Reboot van Elodie Ouedraogo
Op een gezonde manier je zwangerschapskilo’s verliezen? Ex-atlete Elodie Ouedraogo en trainer Wouter Verhoeven geven je in hun boek ‘Reboot….
Native, vernieuwend, organisch en lekker
Natural High Magazine en Yelp slaan de handen in elkaar. Iedere maand zetten we een Yelp-review in de kijker die je fit…
Reboot #1: Elodie Ouedraogo na haar zwangerschap
Ex-atlete Elodie Ouedraogo beviel in 2015 van haar zoontje Remus en raakte gekneld tussen babyvet en kapotte buikspieren enerzijds en…
Road to Rio #5: Laura Waem
Op 5 augustus starten de Olympische Zomerspelen in Rio de Janeiro. Natural High Magazine ontmoet de atleten van Team Belgium…
Healthy hotspot: Coco Loco in Antwerpen
Bij Coco Loco op de Bolivarplaats in Antwerpen drink je kokossap van jonge groene kokosnoten. Zonder toevoegingen en vers voor…
Zo doe je aan ochtendyoga
Met Morning Maker haalt Veronique Leysen de trend van de pre-work party’s naar België. Speciaal voor vroege vogels organiseerde de…
Leeuw
“Wanneer ik een oncomfortabele spanning voel in mijn koel, doe ik de Simhasana of leeuw. De pose bevrijdt mijn stem…