In 2017 maakte ik kennis met de ijzersterke combinatie van yoga en massage. Massagetherapeut Hakim La Rocca bedacht dit concept…
Getest: Aerial Yoga bij Aspria in Brussel
De hangdoeken in de Brusselse sportclub Aspria Arts-Loi hebben wat van een Cirque du Soleil-sessie voor starters. Welkom in de les…
The Art of fitness x Nicole Winhoffer
Maak je klaar voor de zomer met de op maat workouts van Net-A-Porter en Adidas by Stella McCartney. Je persoonlijke trainer…
Testé : Aerial Yoga chez Aspria à Bruxelles
Les rubans de tissus accrochés dans le club de sport bruxellois Aspria Arts-Loi lui donne des allures de Cirque du…
Fitnesstrend voor 2015 #3: HIIT
Een HIIT-training bestaat uit een snelle afwisseling van intensieve oefeningen en rust, waardoor je metabolisme in overdrive gaat en je…
Els Sirejacob, oprichter bij Elisa Kookt
Wat betekent sport voor je? Els Sirejacob: “Ik ben altijd al sportief geweest en beweging is de perfecte ontspanning. Enkele…
9 minuten touwspringen
Met touwspringen verbrand je flink wat calorieën (meer dan 100 per 10 minuten!) en versterk je de benen, schouders en armen….
Dubbel gewonnen met de juiste sportbh
Grote én kleine borsten winnen bij een goede sportbh. Zeker als je intensief sport, doet dit sportieve kledingstuk wonderen voor…
Detoxen met Detox Delight
Voor wie wil detoxen, maar geen energie heeft om zelf een sapjeskuur samen te stellen, brengt het Duitse Detox Delight…
Black & white
Natural High Magazine ziet het leven door een zwart-witbril. Voor vrouwen én mannen die van extremen houden. Het natuurlijk zwart…
Cardio Ultra van Reebok x Les Mills
Goed nieuws voor vrouwelijke fans van Body Attack, Body Pump en andere groepslessen van Les Mills: de multifunctionele Cardio Ultra-sportschoen die…