In 2017 maakte ik kennis met de ijzersterke combinatie van yoga en massage. Massagetherapeut Hakim La Rocca bedacht dit concept…
30 day challenge met Yor Roy
Wil jij trainen maar kom je voorlopig nooit verder dan mentale mantra’s? En wil je wel gezond eten maar weet je…
Spotify Running x Ellie Goulding
Ken jij Spotify Running? Met deze functie van het muziekplatform Spotify loop je met je smartphone op muziek aangepast aan…
5 recepten uit Het Suikerboek van Damon Gameau
Damon Gameau, auteur van Het Suikerboek, leerde gezond eten dankzij zijn partner Zoe. Met deze 5 recepten geeft hij je…
Het suikerboek van Damon Gameau
De Australische acteur Damon Gameau leefde 60 dagen op magere yoghurt, ontbijtgranen, mueslirepen, fruitsap en sportdrankjes. Deze zogenaamd gezonde voeding…
Getest: Xtend Barre bij Brussels Pilates
Xtend Barre is een mix van pilates, dans en ballet. De groepsles haalt de inspiratie uit de opwarming voor ballerina’s…
Loop de herfst in met Falke
Met de lijn Ergonomic Sport System koppelt Falke ontwerp aan technologie en functionaliteit. Van sokken en ondergoed tot bovenkleding, zodat…
9 vragen aan Phillip Mills, oprichter van Les Mills
Phillips Mills zette zijn professionele sportstappen in de atletiek en is de bedenker van het wereldwijde fitnesscollectief Les Mills. Wij…
Modelleer je lichaam met topmodel Elise Crombez
In het boek ‘Model Your Body’ verzamelt internationaal topmodel Elise Crombez al haar tips en tricks voor een fit en…
Nike Air Max in 6 speciale edities
Nike stapt het najaar in met zes speciale edities van de legendarische Air Max. De Air Max City Collectie dankt…
Getest: deepWORK bij Aspria in Brussel
De groepsles bodyART verbetert je bewegingspatronen en flexibiliteit. Dit najaar pakt de fitnessclub Aspria Arts-Loi in Brussel uit met de cardioversie…