Yogalerares Mounira Bazzi en fitness- en gezondheidsjournalist Sofie De Niet introduceren de derde editie van WEWomen, een uniek speakersevent dat…
WEWomen #2 – 15.03.17 in Antwerpen
Yogalerares Mounira Bazzi en fitness- en gezondheidsjournalist Sofie De Niet introduceren de tweede editie van WEWomen, een uniek speakersevent dat…
6 tips voor een geslaagde spinningmarathon
Spinning bestaat al sinds 1991. De Amerikaanse wielrenner en ondernemer John Baudhuin en de Zuid-Afrikaanse langeafstandswielrenner Johnny Goldberg vonden deze…
Marathon special: wat is het voordeel van intervaltrainingen?
In de reeks met Natural High Magazine geven hardloopcoach Robin Decottignies en voedingscoach Jolien Lewyllie van Energy Lab een antwoord…
Zo bereid jij je sportief voor op je skivakantie
Ga jij binnenkort op skivakantie? Met een fysieke voorbereiding voorkom je accidenten en kun je meer genieten. En goed nieuws…
Topprestaties met de foam roller
Ken jij de foam roller? Deze rol van hard schuimmateriaal is ideaal voor een spiermassage voor of na het sporten….
WEWomen #1 – 15.11.16 in Antwerpen
Yogalerares Mounira Bazzi en fitness- en gezondheidsjournalist Sofie De Niet slaan de handen in elkaar voor WEWomen, dat staat voor…
Dit doet yoga zonder zwaartekracht met je lichaam
Trainen zonder zwaartekracht is hot en laat je net dat tikje verder gaan. Vader van de hele Antigravity-revolutie is de…
bodyART x Robert Steinbacher
Madonna is fan en wij ook! De therapeutische groepsles bodyART van de Duitse Robert Steinbacher bestaat al sinds 1994 en…
Gym-spot: The Functional Barn in Boorsem
The Functional Barn in Boorsem, vlakbij Maasmechelen, is een private gym met een focus op functionele bewegingspatronen. De klanten trainen…