De Australische acteur Damon Gameau leefde 60 dagen op magere yoghurt, ontbijtgranen, mueslirepen, fruitsap en sportdrankjes. Deze zogenaamd gezonde voeding…
Julie natuurlijk, verrassend vegan en raw
In haar eerst boek ‘Julie natuurlijk’ toont raw foodchef Julie Van den Kerchove hoe je volledig gluten- en zuivelvrij, zonder…
Koken met quinoa van eigen bodem
De Inca’s doopten quinoa tot heilige voeding, vandaag scoort dit Zuid-Amerikaanse zaad goed bij veganisten en al wie geen gluten…
6 tips voor een gezond ontbijt
Sapjes en granola veroveren onze ontbijttafels. Maar hoe starten de gezichten achter de homemade ontbijtgoodies zelf hun ochtend? De dames…
20 rawfoodrecepten voor beginners
Rawfoodchefs Julie Van den Kerchove en Simon Matthys toveren met groenten, fruit, noten en zaden. Om zoveel mogelijk voedingstoffen te…
8 voedingstips voor de 20 km door Brussel
Sta je op zondag aan de startlijn van de 20 km door Brussel? Dan is er goed nieuws, want ook…
3 sportdrankjes van raw foodchef Julie
Raw foodchef Julie Van den Kerchove bedacht voor Natural High Magazine drie sportdrankjes voor een superboost. Hydratatie, energie of recovery,…
La Favo, de eerste Belgische granola met quinoa
La Favo is de allereerste Belgische granola met organische quinoa als hoofdingrediënt. Powervrouw achter de artisanale ontbijtvlokken boordevol vitaminen, mineralen…
6 voedingstips voor betere sportprestaties
Als sport yin is, dan is gezonde voeding yang. Alleen met een combinatie van de twee bereik je jouw sportdoelen….
Detoxen met Detox Delight
Voor wie wil detoxen, maar geen energie heeft om zelf een sapjeskuur samen te stellen, brengt het Duitse Detox Delight…