Madonna is fan en wij ook! De therapeutische groepsles bodyART van de Duitse Robert Steinbacher bestaat al sinds 1994 en verovert de fitnesszalen. Het succes? De methode heelt je terwijl je sterker wordt. Robert legt je alles uit in deze video!
De klassieke bodyART-groepsles telt vandaag vele afleidingen met elk hun eigen focus, waaronder BAX (bodyART extreme), deepWORK, Myo Facial Stretch, Flow en Recovery. Global Master Trainer Janni Giannikakis duidt de evolutie van bodyART.
Meer info? Volg een les bij Aspria in Brussel of lees het interview over deepWORK.