Met touwspringen verbrand je flink wat calorieën (meer dan 100 per 10 minuten!) en versterk je de benen, schouders en armen. Trainer Rebecca-Louise van XHIT toont je in deze video de juiste bewegingen.
Sport, health and mind with a lifestyle twist
Met touwspringen verbrand je flink wat calorieën (meer dan 100 per 10 minuten!) en versterk je de benen, schouders en armen. Trainer Rebecca-Louise van XHIT toont je in deze video de juiste bewegingen.